Max test

Har nu avverkat 2 dagar på rullbandet här i Östersund. Igår var det sub max test där vi körde på 4 olika intensiteter och avlutningen av dessa var max. Helt slut efteråt! Idag har vi kört ett till pass på bandet men nu var de 7.5km uppför ochså maxfart vad man pallade för att orka hela sträckan. Riktigt tufft så benskate passet i eftermiddag var rätt plågsamt.

Fint väder har vi här i Östersund nu också. Hoppas de håller i sig!

Imorgon bitti blir de till och hoppa upp på cykel för en 4 timmars tur med brudarna.

Dela inläggetShare on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *