Snäll bror och juletid

Hemma tillbaka i Östersund! Men här blir jag inte kvar så länge till. Tanken var att åka hem på fredag kväll då jag hade en tågbiljett bokad. Men min kära storebror hörde nyligen av sig...

Sprint och Jaktstart

Dålig uppdatering här i Pokljuka.. jag skyller på dåligt internet! Nu är alla världscuptävlingar körda för min del innan jul. Här i Pokljuka så blev det både sprint och jaktstart. Riktigt kul att jag lyckades ta mig vidare på sprinten! Sprint...

Vidare till Pokljuka

Stafetten igår blev en bra mycket bättre upplevelse än sprinten. Jag körde första sträckan. Åkningen kändes bättre vilket var väldigt skönt! Skyttet var bra, 1 extraskott i stå. Jag...

Stafett

Sprint loppet igår var ett riktigt botten napp. Kände redan från start att mina ben inte alls var villig att samarbeta. Det blev ett jobbigt lopp, men med bra skytte. Blev 0+1, men känslan i stå var ändå bra så jag är ändå nöjd med skyttet. Att...

Sprint och massa SNÖ!

Snön fortsätter vräka ner här i Hochfilzen! Det har hunnit komma ett par dm här nu, men prognosen som vi gärna litar på säger att det ska kunna bli uppehåll imorgon. Jag håller tummarna för...

Hochfilzen

Ja då var vi på plats i Hochfilzen. Resan har gått rätt bra, trost att det började med försening från Östersund. Vi kom fram i 18 tiden så sen dess har det bara hunnits med middag,...

Vidare tävlande & lastbil

Fick reda på igår kväll på mötet med laget att jag får följa med på vidare världscup tävlande! Yeey!! Tisdag morgon bär de av mot Hochfilzen och sen vidare vecka efter mot Pokljuka. Ska...

Blickar framåt

Distansen för oss damer gick av stapeln igår kväll här i Östersund  Jag hade inga stor förväntlingar på mig själv med tanke på min uppladdning inför då förkylningen nyligen försvann från kroppen. Däremot var min plan att försöka göra ett bra jobb...

Snart start!

Ja nu är det snart dags för start! Både för grabbarna som kör deras distans om nästan 2h, men också för min egen del! Imorgon är det dags för första individuella världscuploppet...

Många fel, ändå kvalklar..

Jag pustar ut.. Jag drog ner till Idre 1 dag senare än de andra som skulle tävla. Detta på grund av att jag började träna samma dag som vi skulle resa och jag var fortfarande snorig så jag valde att åka på torsdag morgon istället utifall jag...

Tillbaka på banan!

Muoniolägret är länge sen..såg att det var då jag skrev sist. Dåligt! Mycket har hänt sedan dess, både possitiva och negativa saker. Så.. Jädraås vistelsen direkt efter lägret var toppen! Dopet var super fint för Calise och hon var hur snäll som...

Slutspurt och kvalitets tid

2 veckor går fort när man har roligt! Jag har inte kunnat sluta njutit av skidåkningen under dessa 2 veckor. Tror jag nämnt varje dag va bra vi har det.. Men nu lide lägret mot sitt slut. Imorgon efter lunch bär det iväg hemöver med...

Träningsrace och straffad

Det rullar på fort lägret här! Mycket träning har genomförts och det är fortfarande himla fina förhållanden! I torsdags körde vi parstafett tävlingar här. Jag och Ingela bildade ett lag. Riktigt rolig träningsform med många kortare varv på...

Livet har sina goda studer

..dooo app app app ba doobi doo aa..  (vi satt precis och sjöng på den och kom på att det nog var en reklam från McDonals som går så. Ja, iaf.. de fick bli en bra rubrik)  Full fart med träningen här! Men igår fick vi en efterlängtad vilodag.

Vinter vitt Muonio

Vi har idag bockat av tredje träningsdagen med dubbla pass här i finska Muonio. En dag i samma stil återstår innan vi får en dag med vila. Vi anlände i onsdags kväll och vi har haft super fina förhållanden! Kanon fina spår, men är det nått att...

Maxtest

Idag har jag fått ventilera lungorna ordentligt! Maxtest stod på programet imorse. Man har alltid lite ångest för dessa test..köra total slut på sig tills man nästan hänger ovanför bandet i selen. De gick faktiskt väldigt bra idag och jag hade...

vinterdäck på

Mer träning har det blivit de senaste dagarna. De har gått fint, men idag var jag väldigt trött. Kanske beror det på att vi körde race igår. Standard racet vi har kört tidigare med MIUN, gymnasiet, A- och U-lag. Men igår var de inte alls många...

Snö

Fullt ös.. med bakningen Lugna puckar.. med träningen.. vilodag idag Igår var planen rullskidor, den planen fick slopas när jag tittade ut genom förstret på morgonen. Vitt på backen och de singlade...

börjas i tid..

Tack och lov gick magsjukan över fort! På morgonen när jag skulle resa hem från Ramsau så mådde jag riktigt bra (med tanke på hur dagen innan var!). Resan hem gick smidigt och jag hann till och med förbi Adidasoutleten en snabbis innan jag åkte till...

Magproblem

Nått skit är det som vandrar runt här i Ramsau.. väldigt många har drabbats av någon form av magsjuka som kommer och går rätt snabbt. Inatt var det min tur Tränade som vanligt dubblet igår och de kändes bra, var bara lite trött efter racet...

Pichl race

Dagarna rullar på som de ska med massa träning Efter 2 ytterligare dagar med dubblepass så hade jag idag en ledig förmiddag. Sovmorgon tänkte jag..men jag tror min kropp är inställd på att vakna (och vara pigg) 06.30 på morgonen. Låg dock kvar...

Lugn dag

3 dagars träning har avverkats här nu. Känner mig pigg så det har flytit på bra. Igår var det ännu en super härlig dag uppe på glaciären, njuter för fulla muggar! Det ser ut som det kommer vara fint imorgon också så jag håller tummarna att det...

Ramsau

I måndags natt anlände jag hit till Ramsau. Resan gick riktigt smidigt.. tills jag skulle från Salzburg. De tog lite tid att få bilen, men sen när jag väl skulle börja köra så ville inte GPSen funka ordentlig. Bilen på bilden stod still fast jag...

Pantertanter!

Då var det dags för ett till läger igen. Men denna gång är det lite mer speciellt Vi i U-laget har inget läger inplanerat nu fram tills vi åker till Mounio den 24 okt. Jag kände dock när jag fick reda på detta att jag (lika som A-laget) skulle...

Trött i ögonen

Idag på morgonen kördes det ett tränings race med universitetet, gymnasiet och A- & U-lag folk som bor här. Det är det tredje som körs i sommar/höst, men jag har bara varit med på 1 innan. Åkningen var helt okej. Har rejäl träningsvärk lite här...

Bättre sent än..

..aldrig brukar det ju heta. Vad kan de stämma in på då.. Jo de var ett tag sen uppdatering bland annat. Vi gjorde tydligen slut på "internett potten" på hotellet i Bansko så de blev inte mycket av den varan sista veckan där.. Men nu är...

Höjdmeter och race

Nu har jag försökt uppdaterat hemsidan i 3 dagar, men det tar 100 år att komma in på nån sida. Vi har nog internettat för mycket under första veckan här.. Ja annars så har vi det bra här. Fast...

Vila idag, på't imorn!

Första vilodagen på lägret blev det idag. Vi inledde med ett bra skytte pass på morgonen och sen lite läsande i solen innan det blev lunch. Efter lunchen begav vi oss ner till Bansko för en tur på stan. Väldigt många affärer har fått klappa igen pga...

Soligt Bansko

Nu är vi inne på tredje läger dagen här i Bansko. Vi har startat upp rätt lugnt för att känna på höjden. Jag tycker det känns helt okej. Första dagen kändes allt väldigt lätt.

Älg jägare?

På tok för länge sedan jag skrev..!  ändring på det nu   Ja, det har hänt endel. Sollefeå lägret var väldigt bra. Bra träning, bra skytte, bra boende, bra mat. Det...

Sollefteå läger

Nu är jag på plats i Sollefteå där jag bodde i 4 år under gymnasie tiden. Kom fram till idag under förmiddagspasset att det i höst är 10 år sedan jag började här!.. Det är sånna...

Södrast

Hej vad det går.. jag är fast framför OS numera. Tvn går varm och när inte det passar så blir det radiosporten i mina öron! Mycket har hänt sista tiden. Yranveckan blev det en hel del träning och lördagskvällen avslutades hemma hos AM och Fredrik.

Yran tajm

Dagarna rullar på så jag hinner inte alls med!  Det har varit väldigt mycket träning de senaste 3 veckorna och jag har varit väldigt trött på slutet. Förmodligen var det därför jag i tisdags natt vaknade och hade lite känningar i halsen. På...

Full rulle

Träningen flyter på som den ska.. Har varit lite små seg i kroppen efter jag hade ont i visdomstanden. Men jag tränar på en hel del nu också så man är väl lite trött allmänt också. Därför var det väldigt välkommet med en vilodag igår! Blev en...

Faster till Calise!

Nu var det vääldigt länge sedan det blev uppdaterat här! Till en början valde jag att inte uppdatera pga en väldigt jobbig händelse. Kvällen innan sista lägerdagen i Torsby blev jag faster till världens sötaste lilla varelse. Marcus och Carro...

Slutspurten

Nu börjar det lida mot sitt slut här i Torsby!.. Det har varit en dag fullspäckad med träning, med det har gått bra. En skytte tävling har också genomförts. Vi har haft tjejerna mot killarna i ett antal olika tävlingar under lägret. Vi...

Tosseberg

Lägret rullar på i rasande fart.. Dagarna här är fullspäckade mest hela tiden tycker jag så allt rullar på väldigt fort. Bara 3 pass kvar här nu innan hemfärd på torsdag lunch. Eller ja..

Race & halv svart

Träningsrace igår förmiddag. Inget bra slutresultat för min del då jag bommade på TOK för mycket! Skjutresultatet blev 1+1+2+2. Riktigt sämst om jsg får säga det själv. Men jag tröstar mig med att det var det första kombpasset med hög belastning så...

Läger start

Så där ja.. då har första lägret för denna säsong dragit igång! Igår kväll samlades vi alla och hade ett litet möte. Idag har det blivit dubbelpassvarav det första blev i tunneln...

Hotell Larsson

Oj så bra jag har det hemma hos familjen Larsson! Det tränas på för fullt här och det funkar fint tycker jag. Idag hade jag bara ett pass så då blev det en långtur på racern tillsammans med Lindström och Ted. A-laget har läger här fram tills på...

Torsby hos Emlan

Helgen i Jädraås var super bra! Jag han uträtta många ärenden, umgås med familjen, fin middag, examesfest, gräva upp och sätta ner buskar hos mackan och carro, kolla fotboll (både ute och inne), packa upp, packa ner, men även bara ha de gött!

Jag klarade det!

365km och 12timmar och 20min senare så var jag i Jädraås! Yees! Jag klarade mastodontturen på cykeln från Östersund till Jädraås. Jag rullade iväg från lägenheten i Östersund 05.45 med ett lite kyligt, men soligt väder. Solen hängde med mig...

360km

Nu är det nära... Tidigt imorgon bitti bär det av hemmåt mot Jädraås. Men denna gång skiljer det sig lite mot tidigare.. Jag ska ta racer cykeln hela vägen från Östersund till Jädraås!! De ska vara ca 36mil, men tydligen var det lite vägarbete...

Grymma!

Tänk vad många fantastiska människor det finns! Det är ALLA ER jag vill Tacka nu! Som jag nämde tidigare så ställde sig många ur min familj och släkt hela helgen i Jädraås och stekte kolbullar och sålde i anslutning till en auktion som hölls i...

Ingen sommar än..

...i alla fall inte i Östersund. Eller i mellan åt är det soligt och fint, det börjar bli grönt på träden och gröna gräsmattor.. men vart är värmen!? Vi är redan inne i juni och tempen ligger mellan 5-10 grader (om inte lägre tidiga morgonen)! Ska...

Fint flow

En riktigt härlig helg har passerat.. sommarvärmen kom till Östersund en sväng. Älskar sol och värme, allt känns så mycket lättare då! Träningen går riktigt bra tycker ja. Jag är inne i något skönt flow så allt känns bara hur lätt som helst och...

Östersund Jädraås i ett svep

Max test är gjort.. kändes inte bra, men resultatet var bra. Styrketester är gjorda idag.. de kan bli bättre! Shit vad jag älskar Östersund dagar som denna! Hur härligt som helst med som och värme och i princip vindstilla.. de dagarna är få så...

Maxat

Ny vecka nya möjligheter.. soooolen och värmen har kommit till Östersund!! och håll i er..den sägs stanna hela veckan! :D Nöjd tjej! I helgen tränades det på en hel del så igår hade jag en skön vilodag. Inte många knop under dagen, men ett skytte...

Yrt

Träningen rullar på som smort.. Jag har tränat rätt mycke själv ett par dagar, men jag är inne i ett fint flow så även fast de regnar/blåser/är kallt/varmt/sol, ja.. you name it, så känns det somjag skulle kunna vara ute hur länge som helst. De är...

Tillbaka i Ösnd

Vi fick ihop ett par riktigt härliga träningsdagar i Stekenjokk. Många timmar skare åkning i solen, men sista dagen fick vi däremot rejäl dimma så man såg kanske 10m framförsig.. Men Johan hade GPS på klockan så jag hängde på grabbarna rätt ut i...

Ny start!

Det nya träningsåret har börjat! Jag drog igång med träningen igen den 30 april efter en riktigt lugn april månad! Men innan allt drog igång så var jag bland annat 1 vecka i Egypten med min fina kusin och vän Carro. Vi hade verkligen en...

Egypten!!

Lär börja med och säga ett stort Tack till New Sweden gänget för en super duper rolig dag och kväll!! Jag hade sjukt roligt och dansade och sjöng (läs hoppade och vrålade) så fötterna värkte och rösten var obefintlig dagen efter.. Påsken...

SM & New Sweden

I torsdags bar det iväg mot Sollefteå för att köra de SM tävlingar som var kvar för iår. Fredagen började med en sprint i väldigt lösa spår. De hade fått till det riktigt bra ändå med tanke på förutsättnigarna, men det blev en riktigt jobbig...

vår väder var?

Usch vilket fruktansvärt trist vädet det varit dessa dagar.. imorse vaknade jag med regnväder. Som tur var så hade jag styrka och löpning på schemat. Grått och trist med massa blåst.. våren känns rätt långt från östersund just nu. Men lite...

Sommar..

.. ja den känns rätt långt borta efter en dag som denna. Mulet med regn i luften, nån plusgrad och blåsigt. Så det närmsta sommarn jag kommer på ett tag är nog att vi lär ställa om...

VM Distans

Distansen på detta VM är nu avklarat! Får börja med att säga STORT GRATTIS till Helena som tog en bronsmedalj igår! Bubbel och tårta bjöd kvällen på.  Mitt lopp då.. jo, åkningen tycker jag känns bättre än vad det gjort de tidigare...

Så där ja!

Digedigedige dingdingding.. Carl Johan är vår King!  Börjar med ett STORT Grattis till Carl Johan som igår följde upp, sitt VM Brons i sprinten, med att dängda till med ett Silver i jaktstarten!  Två VM medaljer av två möjliga lopp!! Magiskt...

Soligt i Ruhpan

Nu är jag äntligen på plats i Ruhpolding! Väckar klockan ringde 07.25 imorse. Yrvaken! "Fan, jag glömde stänga av larmet från igår!.. Neej, jag ska ju upp nu.. Va ska jag upp och göra?.. Just ja, träning i Östersund.. Nääe, jag är inte i...

Imorgon bär det av..

..mot Ruhpolding! Träningen här hemma har gått bra. Plusgraderna har dominerat under dagarna och man har fått riktiga vårkänslor. Spåren uppe på ÖSK har varit klockrena! Det har varit så underbart och skida dessa dagar! Har hunnit med och...

VM!!!

Jag är SJUKT lyckligt glad just nu!!   De senaste dagarna har jag varit väldigt spänd och nervös inför uttagningen för sista platsen till VM i Ruhpolding. Det skulle ju som jag tidigare nämt bestämmas efter tävlingarna i Sundsvall. En sprint...

kusinvitamin

Måste verkligen passa på att säga ett Stoort Grattis min otroligt fina vän Carro på din 25 års dag!   Idag är det 52 dagar till Carro och jag drar iväg till varmare breddgrader, närmare bestämt Hurghada i Egypten. Ska bli så otroligt skönt och...

Skön dag

Träningsvärken efter styrkepasset med Jesper har börja lagt sig. Ett par pass på skidor, gymmet och i löpskorna har hunnits med i dagarna. Riktigt fina spår är det uppe på ÖSK nu, grymt härligt att träna! Speciellt när solen tittar fram! I...

Mello-mys

Jag har lärt mig ett nytt ord idag.. Jenny var den första som planterade ordet Mello i min mun. Men efter att hon introducerade det så har jag hört och läst detta ord typ övarallt och ALLA säger så. Haha gillade Davids kommentar när Helena...

Sällskap

Dagarna rullar på.. träningen fortskrider men har kört lite lugnare ett par dagar. Igår blev det ett pass på skidorna där det först blev mycket komb där Helena och jag pressade varan på vallen. Sen blev det mycket teknikträning med Marko resten av...

Kyligt & frågetecken

Finland var en kall historia.. tyckte riktigt synd om alla som körde mixstafetten på fredagen! Temperaturen låg nästan hela tiden över -20 grader, men när de hade skjutit upp starten 30min och beslutat om race så var det -19.9 (sa dom i alla fall).

Överraskning

Resan hem från Oslo gick fint. Men jag stannade inte så länge i Östersund.. jag pratade med Marko och vi kom fram till att vi lär bryta mönstret lite så därför skulle de blir en längre vila för att se om kroppen kunde återhämta sig och komma pigg...

Vad gör man?!

Denna säsong kan ju hittills sammanfattas som riktigt frustrerande! Sprinten idag var riktigt tung. Redan på uppvärmningen kände jag att den inte sammarbetade med mig. Lika så blev det direkt från start, jag kämpade verkligen men det gav...

Roadtrip

Kylan biter ordentligt i kinderna på dagarna. Tårna är genom frusna som vanligt. Men det är otroligt fint skidväder, super fina spår och sol på blå himmel. Underbart! Ett hårdare pass på skidorna blev det imorse med skytte. Det kändes okej...

SM brons!

Igår var det dags för SM i masstart här i östersund. Det gick helt okej för min del och jag fick med mig ett SM brons när tävlingen var avgjord. Anna Maria gladde hemma publiken och tog hem SM guldet med fint skytte och åkning. Jenny tog hand om...

Hemma igen

Stafetten i lördags fick en liten ändring på morgonen/förmiddagen. Anna Karin kände sig inte 100% under natten och valde att stå över. Jag fick då istället ta hennes plats, sista sträckan. Anna Maria och Helena gjorde gryma första sträckor, båda...

Biffen!!!

Lär börja med att ge Fredrig "Biffen" Lindström ett sjudundrandes GRATTIS!!  Han dängde till med en seger, hans första världscup seger, i sprinten idag! Mäkta imponerad!! För min del.. sprint igår. Den sämsta tävling jag gjort på väldigt...

Njuter!!

Shit vad jag njuter av att vara i Antholz nu!! Vi bor hur fint som helst här på hotel Garberhof, äter super god mat, bjuds på grymma skidpår, solen skiner och allt känns bara underbart! Som jag njuter..  Vi har varit här i 2 dagar nu så det...

Bra dag, Antholz nästa!

Jakten idag blev rätt bra lär jag säga. Startade som 28 och gick imål som 34a. Fler poäng till samlingen blev det! Skytte fungerade bra även idag, 1+0+1+0 blev resultatet på vallen. Åkningen tycker jag går framåt, men många brudar åker fort så...

Äntligen poäng!

Gårdagens sprintrace blev en milt sagt konstig tävling. Till en början blåst det mycket men under loppets gång lugnade det sig något och det började kräk snöa.. Det är trist när alla inte får samma förutsättningar, men men så är det inom denna sport.

Så nära..

En fruktansvärt jobbig distans har klarats av idag!  Banorna här är rätt gryma lär jag säga och med löst blött före på det så blir det jobbigt! Det syntes i listan med långa...

Tävlings dags!

Äntligen får man ta och dra på sig nummerlappen igen! Resan ner hit till Nove Mesto gick fint. Eller vi bor ca 1 mil från Nove Mesto i Zdar nad Sazavou. Gött att återförenas med de andra igen! Jag har aldrig varit här tidigare, så idag var vi...

Skid dag

Nu har jag tränat på normalt i 3 dagar. Känns helt okej, men rätt seg i kroppen. Så imorse blev det ett träningsrace tillsammans med Carro Westling för att försöka väcka kroppen lite. 4 skjutningar. De gick rätt bra, skyttet på topp med 1 bom men...

Slarvmajja

Snön har verkligen vräkt ner här i Östersund de senaste dagarna.. på både gott och ont. Självklart är de kalasbra så det blir fina skidspår och vit och fin vinter!! Det dåliga med det...

vänder om..

det blev inte riktigt som jag hade tänktmig detta.. Natten till igår hade jag väldigt svårt att sova på grund av magsmärtor till och från. Lika så var det hela morgonen. Min tanke var att det borde ge sig när jag fått i mig lite frukost (åt...

Tidig morgon!

Nytt År!! Gott Nytt 2012 på er! I onsdags kväll kom jag fram till ett fint vintrigt Östersund, så himla fint! Super fina spår var det där upp också så det gjorde inget att jag fick åka...