Full fart!

Lägret i Torsby avslutades i fredags med ett komb race över 15km med 4 skjutningaroch minut tillägg för varje bom. Tävlingen gick bra. Skyttet stämde fint med 0+1+0+0 och åkningen var bra den också. Jag slutade 2a efter en segrande Helena. Efter...

Hovfjällstur i möra

Oj vad kroppen känns! Här i Torsby kör vi på.. Idag har vi varit och kört rullskidsintervaller uppför Tossebergsklätten. Det sved bra i benen kan jag lova! Vi bjöds på lite regn på sista intervallen men nu på eftermiddagen och kvällen har solen...

Torsby

Efter en härlig snabbvisit i Jädraås så kom jag igår kväll till Torsby för läger. Vi drog igång ordentligt idag med ett 3000m race på bana och fyllde på med intervaller på det sen. Det gick bra och jag slog personbästa på tiden 11.07, 13sek...

Söder ut..

De sista dagarna har jag kännt mig rätt trött. Kan nog hänga kvar lite sen fjällturen eftersom det inte blev någon riktig vila. Men jag har ändå lyckats genomföra alla pass den här veckan väldigt bra. Värmen har kommit rejält nu också! Det...

Fjälltur & nationaldagsfirande

Efter ett tufft intervallpass på friidrottsbanan i lördags så var vi (Jenny, Markus, Robbie och jag) redo för en fjällvandringshelg med utgångspunkt från Vålådalen. På lördagen hade vi målet inställt på lunndörrsstugorna där vi övernattade i tält...

Milda graden vredesutbrott

Två mycket bra pass är avklarade idag. Lite varmare väder också känns det som och regnet har hållt sig borta idag. Skönt!Ikväll tog jag mig tid att laga min "gammpirra" som kjedjan krånglat med. Men eftersom jag nu inte har nån annan cykel att åka...

löptävling & en dyr utgift

Igår kväll var det löptävling, kommunlöpet. Men innan dess hanns det med ett stakpass på morgonen. Jag och jenny drog iväg på cykelvägarna mot Torvalla. Självklart lyckades vi irra bort oss på vägen tillbaka trost att vi skulle ta samma väg hem. Men...